Schlagwort: Ratgeber

Frau und Mann beim Parkbank-Workout

Buchtipp: Das Parkbank – Workout von Holger Meier

Habt ihr auch das Gefühl, dass eure Hosen immer enger werden? Für viele von euch entfällt momentan der Weg zum Kollegen:in ins Nachbarbüro, zur Teeküche oder zum Kopierer. Der Kühlschrank und die kleine Schublade, in der sich die Naschvorräte befinden, sind in ach so greifbarer Nähe. So ein Stück Schokolade setzt Endorphine frei und sorgt…
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Zwei Margeriten in verschiedenen Farben

Buchtipp der Woche: Flirten von Nina Deißler

Flirten im Frühling, was kann es etwas Schöneres geben? Bei milden 20 Grad, zart ergrünten Rasenflächen und üppig blühenden Blumen und Bäumen…  Dazu noch der verlockende Gesang von Vögeln. Die perfekte Zeit, um sich nach einem passenden Gegenüber umzusehen. Deutschlands Datedoktorin Nina Deißler verrät in ihrem bei uns in der Onleihe als E-Book zur Verfügung…
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